Régimes de diabète - décomposition des barrières et se concentrer sur des avantages

Il est assez facile de suivre n'importe quel régime pendant une courte période mais quand vous êtes confrontés à suivre toute la vie un régime de diabète vous constatera qu'il y a un certain nombre de barrières qui vous frustreront dans vos efforts. Le secret donc à commencer un régime diabétique est de comprendre au juste ce que sont ces barrières et pour concentrer votre attention sur les avantages de votre régime de diabète.

La sorte de barrières que vous êtes susceptibles de rencontrer pourrait inclure :

Coût. Les fruits et les légumes frais achetants ne sont pas bon marché, en particulier quand vous achetez les produits importés « hors de saison ». Mais ne pas oublier que, à mesure que vous augmentez votre prise des fruits et des légumes frais, vous ravalez également sur les mets finis chers et des articles de casse-croûte aiment des pommes chips, ainsi les deux tendront à équilibrer dehors.

Culture. La nourriture est beaucoup plus que juste la sustentation et pour bon nombre d'entre nous il est également beaucoup une expression de notre culture. Heureusement, il y a beaucoup de différentes manières de préparer la nourriture et vous trouverez centre diabétique de beaucoup de l'excellent livres de cuisine de la nourriture des cultures particulières.

La famille, membres de famille pourrait la trouver difficile à s'ajuster sur un régime différent et elles peuvent être moins qu'heureuses avec du votre fromage « alternatif » de macaronis. Ici il est le meilleur pour s'asseoir simplement avec la famille et pour parler de votre diabète et au juste ce qui il signifie en termes de votre régime. Dans la grande majorité de cas votre famille sera davantage que de support une fois qu'elles comprennent votre position.

Pression sociale. Apporter votre famille à bord devrait être tout à fait facile mais il peut ne pas être tout à fait si facile, ou pratique, pour apporter d'autres à bord. Naturellement il devrait être assez simple de dire votre famille plus large et ferme des amis au sujet de vos besoins diététiques et aide à éviter l'embarras aux parties de dîner et à d'autres événements où la nourriture est servie, mais il toujours vont y avoir des périodes quand vous vous trouvez dans une situation sociale et sont tentés d'essayer une tranche de gâteaux faits maison.

Ici c'est un cas de la planification pour l'avenir et de décider ce que vous allez faire avant l'événement. Par exemple, vous pourriez décider d'avoir un petit morceau de gâteaux et d'ajuster simplement votre régime au reste de ce jour pour compenser. Une autre option pourrait être de décider qu'il vaut mieux de manger avant que vous sortiez ou pour prendre le long de votre propre casse-croûte préféré, plus un peu extra pour d'autres à l'essai.

Toutefois vous décidez d'aborder ces barrières, elles devront être faites face et surmontées. Ceci ne devrait pas prouver trop difficile avec un peu de la pensée et de l'effort, mais il aidera également si vous concentrez votre attention sur certains des avantages de suivre votre régime de diabète :

Se sentir mieux. Sans votre régime il y a de fortes chances que vous mangerez avec excès, ou mangent des nourritures fausses, élevant votre taux du sucre dans le sang et te faisant la sensation fatiguée et généralement souffrante. Avec votre régime diabétique cependant vous sentirez un sort entier mieux.

Une meilleure commande de poids. Avec votre régime diabétique vous éviterez de manger avec excès et de manger des nourritures qui sont susceptibles de mener au gain de poids, te permettant de garder votre figure et également réduisant le risque d'autres problèmes de santé comme la maladie de coeur et la course.

Réduire votre risque des taux du sucre dans le sang bas. Nous tendons pensons au diabète en termes de taux du sucre dans le sang élevés mais beaucoup de diabétiques éprouvent également les difficultés liées aux taux du sucre dans le sang bas, tels que le vertige, la faiblesse, la transpiration et l'irritabilité, et peuvent même tomber dans un coma diabétique. Vous régime diabétique vous garderez sur un modèle régulier de manger qui réduira ce risque nettement.

Avec le bon régime diabétique, comme un peu de l'exercice, vous constaterez que vous pouvez garder votre diabète sous la commande et vivre une pleine et normale vie.

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Sortir de cette chaise à des taux du sucre dans le sang plus bas

Vous avez eu un autre jour dur au travail. Vous êtes excités au sujet de devenir à la maison. Maintenant, vous êtes à la maison. Là il est, votre chaise préférée. Il regarde ainsi l'invitation, si confortable. Vous avez été les meilleurs copains pendant des années. Vous vous asseyez dans votre chaise. Ampèreheure, il se sent si bon, si familier. Il est temps de mettre en marche le tube, d'observer vos sitcoms préférés ou de s'accrocher vers le haut aux événements courants du jour. Il est temps de gaspiller la nuit loin, avec un casse-croûte et une boisson, observant ce qui vous svp.

Bien, ne pas obtenir trop confortable ! Vous pouvez avoir le diabète ou pouvez être sur votre chemin à obtenir le type diabète d'II. Votre manque d'exercice, met dessus livres supplémentaires, et ne fait rien aider à commander votre sucre de sang. Se lever et obtenir mobile. Obtenir ces membres inférieurs dans le mouvement. N'observant pas une de ces expositions de télévision, a pu être salutaire à votre santé.

Vous pensez, courant, « qui doit être la réponse. » Pour un petit pourcentage, ce peut être la réponse. Vous certainement, brûlez plus de calories dans une quantité de temps plus courte. La plupart d'entre nous n'est pas disposée à courir, au commencement. Courir le premier jour est une mauvaise idée. Tandis que vous courez, vous ne pouvez pas le sentir. Mais, le jour suivant, vous serez endolori et faire mal. Vous n'obtiendrez pas le plein avantage de votre programme. Vous pouvez décider que courir est trop dur sur toi. Vous avez probablement pensé que vous alliez courir plus loin et plus longtemps. Ceci a pu décourager d'autres efforts d'exercice.

Commencer plus futé et plus lent. Il sera bon pour toi dans un peu de temps. Pulser, peut être la réponse pour certains. Les genoux endoloris, shinsplints, des difficultés de respiration sont communs en pulsant. Ainsi, si c'est tout nouveau pour toi, ne pas se pousser trop dur. Trop dur, a pu décourager pour toi. Vous voulez être enthousiaste, non découragé.

C'est une bonne idée de commencer par la marche. Commencer à marcher. Commencer un pas moyen ci-dessus, juste peu un plus rapide que votre vitesse de marche normale. Marcher avec un but à l'esprit. Sélectionner un endroit que vous voulez marcher à, ou un certain nombre de recouvrements autour de la voie. Sélectionner la quantité de temps dans laquelle vous voulez finir. Noter ces derniers, vous se rapportera à elles comme vous progressez à de nouveaux buts. Encore, commencer lentement. Se rappeler, quand vous marchez à la tache que vous choisissez de marcher à, vous êtes seulement un demi- fait. Vous devez encore marchez en arrière.

Pendant que vous progressez, ceci devrait devenir un exercice quotidien. Vous devriez marcher pour un demi- - heure. Vous augmenterez la distance que vous marchez. Vous augmenterez votre vitesse de marche. À mesure que vous augmentez ces derniers, vous perdrez le poids, brûlez la graisse, et obtenez des taux du sucre dans le sang plus bas et plus réguliers. De plus en plus, les niveaux plus bas seront la normale pour toi. C'est passionnant. Ceci vous inspirera faire plus.

Le confort est important dans n'importe quel type d'exercice. Porter les chaussures qui sont conçues pour prendre l'impact de la marche. Il y a beaucoup dehors là. Les chaussures de marche, chaussures de croix-formation, les chaussures courantes toutes fonctionnent bon. Desserrer, les vêtements confortables, faciliter les promenades.

Attendre pour obtenir dans la chaise de soirée, jusqu'à ce qu'après toi marcher. Obtenir un programme ensemble pour vous-même. c'est important, pour vous-même. Vous ne voulez pas comparer votre progrès à d'autres. Chacun est différent. Tous ont différentes tolérances et vitesses de rétablissement. Aucun de nous n'est le même. S'attaquer à votre propre rythme. Mais uniformément, augmenter la distance ou la vitesse auxquelles vous marchez. En tant que toujours, vérifier vos taux du sucre dans le sang. Ce seront salutaires, en voyant des résultats, des résultats positifs. Vous aurez plaisir à voir des changements quand vous regardez dans le miroir, également.

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L'essai de diabète - simple et jeûnent mais l'OH si important !

La réalisation de la bonne commande du glucose de sang est essentielle pour n'importe qui avec du diabète. Il est donc important pour n'importe qui qui souffre du diabète pour avoir les contrôles de santé réguliers à vérifier leur niveau de glucose de sang. Ceci peut être fait par le docteur dans la clinique ou en envoyant des échantillons de sang au laboratoire d'hôpital pour davantage de diagnostic.

Il y a, cependant, un certain nombre de produits de individu-essai faciles à utiliser sur le marché dans lequel n'importe qui avec quelques conseils, peut employer pour réaliser leur propre essai de diabète. Avec de tels outils, n'importe qui pourrait administrer leur propre glucose de sang deux à quatre fois par jour (qui est recommandé) au confort de leur maison. Infact, essai de diabète est un processus si rapide, simple et relativement indolore dont personne ne devraient avoir peur. Avec la disponibilité des outils d'autotest, il n'y a aucune excuse pour ne pas réaliser votre essai de glucose de sang régulièrement !

Le plus souvent, le diabète aux parties peut être préparé avec le médicament oral juste ou les mesures diététiques. Vous pouvez maintenant voir pourquoi il est si important de vérifier votre niveau de glucose de sang régulièrement. Nous ne pouvons pas soumettre à une contrainte assez le point ! - Le diagnostic tôt est critique ! Son la clef à commander votre niveau de glucose de sang avant complication place dedans ! !

Nous proposons que n'importe qui qui a des antécédents familiaux de diabète, poids excessif ou n'importe qui qui ont déjà des symtoms d'expérience du diabète pour s'obtenir le contrôle tôt.

Il y a beaucoup le kit d'autotest à la maison que vous pouvez employer pour administrer votre propre mesure de leve de sucre de sang. L'un d'entre eux qui fournit une solution complète qui élimine la dispute pour manipuler des bandes d'essai individuel, est l'Accucheck Glucometer que de tels dispositifs produit habituellement des résultats très rapidement. Dans l'Accuchek, 5 minutes est toutes qu'il prend et est pratiquement indolore.

Intervention immédiate de moyens immédiats de résultats.
Ceci te permettra de prendre des mesures tôt ayant pour résultat une plus grande commande de diabète pour les deux fournisseurs et TOI de santé-soin.

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Le vrai régime diabétique

Maintenant que j'ai découvert j'étais à l'étape une du type diabète d'II, j'avais fait un bon nombr'et un bon nombre de recherche sur quoi faire pour renverser ceci. « Hypoglycémie réactive » ou « résistance d'insuline » car elle s'appelle habituellement m'avait détruit pendant 3-4 années maintenant, sans moi réalisant réellement ce qu'était il.

pendant 2 ou 3 heures après que je mangerais, je me sentirais sérieusement impatient et comme j'allais passer dehors complètement où je me suis tenu si je ne mangeais pas quelque chose.

Je suis venu à la conclusion, comme le NY l'article que des temps « ce qui s'il était tout un grand gros mensonge » la cette Amérique a été mal informé et trompe pendant les 30 dernières années ou ainsi. Un bon nombr'et un bon nombre de gens sont sur les régimes « à faible teneur en matière grasse et à basses calories » mais l'obésité et le type diabète d'II sont aux niveaux record.

La chose ironique au sujet de l'ADA, et tous ces organismes de « santé » est qu'elles toutes ont une certaine forme de droit acquis aux compagnies de drogue. Je ne dégrossis pas avec Kevin Trudeau nécessairement. Kevin Trudeau est une fraude et scamming des personnes pendant des années maintenant. Cependant il fait un couple des points positifs au sujet des comapnies de drogue. Pourquoi les compagnies de drogue devraient-elles vouloir que traitiez-vous quelque chose ? Si vous prenez quelque chose et elle traite celui que vous ayez, la compagnie de drogue ne va pas profiter beaucoup. Les compagnies de drogue, juste comme les aliments de préparation rapide enchaîne, sont inquiétées des BÉNÉFICES TRIMESTRIELS, N'IMPORTE CE QUE N'IMPORTE QUI VOUS INDIQUE.

J'ai expérimenté moi-même avec « l'autre hypothèse », de bas-carb régimes, et c'est la seule chose qui est venue le long en 4 dernières années qui même a à distance adressé mon problème de sucre de sang. Cependant, il y a un problème avec cette hypothèse. Penser cela. Si la restriction des hydrates de carbone fait améliorer notre santé relativement à la quantité que nous ingérons, ne se comprendrait-elle pas (si nous pouvions survivre sans eux) de les découper complètement ? Est-ce que ce ne serait pas optimal ?

Ainsi, je suis maintenant cabohydrate librement. Je mange seulement de la viande. Je ne mange les légumes, le fruit, les grains, le sucre, le pain, les pâtes, la céréale, ou rien reliée. La seule chose que je mange est viande. Je ne mange pas des viandes d'organe pour leur teneur élevée en amidon l'un ou l'autre. Tout que je mange est viande rouge, poulet ou porc.

N'importe ce que n'importe qui vous indique, la graisse n'est pas l'ennemi. L'insuline et les hydrates de carbone SONT. J'ai essayé que les ordures « à faible teneur en matière grasse » deux fois dans ma vie et les ai remplacées avec des glucides. Les deux fois mon corps est devenu une coquille fragile, et fondamentalement a tombé en morceaux. J'ai des images pour le prouver.

Les régimes à faible teneur en matière grasse sont malsains. La graisse est essentielle, et les États-Unis ont soumis des personnes à un lavage de cerveau dans croire que les acides gras font la graisse de personnes. Je veux dire, qu'il le sorta va ensemble. Des personnes de poids excessif s'appellent la « graisse », ainsi elles doivent manger trop la « graisse ». Ce que les États-Unis n'ont pas compris était qu'afin de stocker cette graisse vous avez besoin d'insuline. Les gens qui sont de poids excessif, particulièrement dans le ventre, ont la manière trop d'insuline dans leur système. Ils ont non seulement la surproduction de l'insuline du pancréas, mais l'insuline stockée dans le gros tissu dans leur corps. Ainsi ce devient un cycle. L'insuline indique votre cerveau implorer plus de glucides, et plus de glucides que vous mangez plus d'insuline vous avez besoin. N'importe comment beaucoup gros vous coupez de votre régime, vous continuerez à être de poids excessif jusqu'à ce que vous fixiez la question d'insuline. La graisse (réellement c'est les corps de cétone que les acides gras sont convertis en par foie) est réellement une grande source de carburant pour le corps, une fois que vous avez commuté au-dessus de votre métabolisme.

Une fois que vous coupez les glucides à un certain niveau (5 grammes ou moins par jour) votre corps écrit un état de ketosis. Ketosis n'est pas dangereux si vous passez par lui correctement. Ketosis est un état sain normal du corps humain. Ketoacidosis est celui qui est dangereux. Ceci se produit dans les personnes diabétiques où leur corps peut plus n'employer son insuline du tout, ainsi quoique vous prenniez techniquement un sucre de sang dangereusement haut, votre corps ne peut pas employer de ce glucose pour le carburant parce que l'insuline doit fonctionner afin le sucre à conduire dans les cellules pour l'énergie. C'est quand vous devez ou commencer à prendre des projectiles d'insuline, ou meurent.

Le contraire à la croyance populaire ce régime n'induit pas le ketosis à long terme. Seulement les peu de nous qui sont strictement carnivore peuvent témoigner à ceci, mais au corps s'adaptent aux cétones n'importe où de 2 ou 3 semaines à quelques mois du jour où vous laissez tomber des hydrates de carbone. Votre corps commence à employer les cétones pour le carburant au lieu du sucre de sang convertissant aux acides gras. Les quelques parties du cerveau qui exigent le glucose droit de sang obtiennent un approvisionnement régulier et très commandé pendant que le foie convertit la protéine et la graisse en glucose par la gluconéogenèse. C'est toujours bien controlé, car votre sucre de sang ne changera jamais sur ce régime. Votre corps convertira seulement de ce qu'il a besoin pour survivre qui est environ 5 grammes de glucose par jour.

J'ai été des études de lecture qui prouvent que votre cerveau et coeur courent réellement 25 pour cent effecient outre des propres cétones du corps, plutôt que sucre de sang. Le crochet est, bien que, que vous devez manger un bon nombre de graisse et s'assurer vous obtenir une certaine forme de graisse saturée. Sinon, vous deviendrez très malade parce que la graisse est maintenant la source primaire d'énergie pour le reste de votre corps. Et un bon nombre d'eau. Elle est optimale pour obtenir environ 150-250 grammes de graisse par jour (65-70 pour cent étant saturés, oui celui SONT BIEN SATURÉS).

La graisse saturée n'est pas le diable que l'Amérique l'a faite dehors pour être. Elle mange la graisse saturée en même temps qu'un régime élevé de carb qui est dangereux.

Regarder la chimie des graisses. Il y a trois types principaux d'acides gras libres. Saturé, mono-insaturé et polyinsaturé. Les graisses saturées ont tous leurs liens occupés par l'hydrogène, ainsi l'oxygène ne peut pas infiltrer la molécule. les acides gras Mono-insaturés ont un lien double inoccupé, et les graisses polyinsaturées ont les liens inoccupés multiples. L'oxygène infiltre les liens inoccupés et oxyde donc la molécule. C'est la cause secondaire du vieillissement prématuré, appelée l'oxydation et la production de radical libre, droite derrière les niveaux élevés d'insuline. La haute insuline et l'oxydation sont ce qui incitent des personnes à regarder si malades quand elles vieillissent.

Le besoin de « antioxydants » est réduit sur ce régime. Les dommages d'insuline et le haut sucre de sang ont combiné avec manger de toute cette huile végétale et les grosses ordures de transport sont ce qui crée l'alot de l'effort oxydant dans nos corps. Naturellement il y a également polution et juste le seul fait que nous existons et devons respirer l'oxygène.

Mais vous n'avez besoin de compléter rien sur ce régime. Rechercher l'expérience de Stefansson. Il n'a mangé de rien mais de la viande et est venu dehors sur l'autre extrémité plus saine qu'avant, sans la supplémentation. La viande empêche seulement le scorbut parce que la viande a la juste assez de vitamine C à la barre outre du scorbut.

Vous assurez vous la manger rare ou crue si possible. La cuisine détruit l'alot des aliments dans le tissu de viande, bien que selon Stefansson ceci ne soit pas exigé pour la santé optimale.

En dépit de nos dents, en dépit ce que beaucoup croient des humains sont les carnivores d'abord avec une capacité d'ingérer un peu d'hydrates de carbone. Le problème est nous ont basé nos régimes autour des hydrates de carbone et nos corps n'ont pas eu assez de temps de s'adapter à ceci.

C'est le traitement pour le diabète. Viande seulement. Manger seulement du royaume animal. Si vous êtes personne à charge d'insuline vous pouvez réduire au minimum la quantité d'insuline que vous devez injecter. Si vous êtes personne à charge de non-insuline vous pouvez ramener votre corps l'en fonctionnement normal encore. Je peux aller des jours sans nourriture maintenant et ne pas me sentir affamé. Cela prend un peu de moment de manger de cette façon, mais il est BON en valeur lui une fois que vous obtenez après les semaines premières de l'ajustement.

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Diabète obtenu et se demander comment votre moniteur de glucose de sang fonctionne en fait ?

Êtes vous un du nombre croissant de personnes avec du diabète qui doit surveiller leurs taux du sucre dans le sang à la maison. Si oui, il est important de savoir comment le travail d'essais et ce qui peut effectuer les résultats donnant les lectures imprécises.

Le diabète Mellitus est une maladie répandue qui est provoquée par le haut glucose de sang. Cependant, il n'est pas extrêmement difficile de traiter et là avoir été des cas des patients récupérant du diabète et continuant une vie normale. Il y a beaucoup de manières de commander et surveiller le diabète. Pendant longtemps, l'urine a été employée comme manière de vérifier la quantité de glucose dans le corps. Cependant, on ne le considère plus fiable. Dans son endroit, maintenant le sang est employé. Une machine qui est maintenant très utilisée généralement pour évaluer le niveau anormal et normal de glucose de sang est le moniteur de glucose de sang.

Un moniteur de glucose de sang ou un mètre de glucose est un petit dispositif électronique à piles portatif qui vient maintenant dans plusieurs modèles. Le mètre de glucose est utilisé pour déterminer les déviations du niveau normal de glucose de sang. L'essai de glucose et la lecture de glucose sont employés pour diagnostiquer le diabète. Ces machines fournissent des lectures de glucose de 0 à 600 mg/dl. De plus nouveaux modèles permettent maintenant à des personnes d'employer le sang des endroits autres que le bout du doigt, qui est l'endroit le plus commun à partir dont il est extrait. Quelques modèles ont le grand affichage numérique et égalisent des instructions parlées pour des personnes avec des problèmes visuels. Quelques modèles exigent de plus petites baisses de sang que d'autres. On doit faire attention tout en choisissant un modèle, car c'est une dépense qui doit être pensée plus de. Il est recommandé de discuter avec d'autres utilisateurs avant acheter car tous les modèles ont leurs plus et minus.

Un mètre de glucose de sang est un instrument qui peut être utilisé même à la maison. Ce mètre de glucose de sang est utilisé pour prendre un essai de glucose et c'est a doit avoir pour ceux qui subissent le traitement de diabète. Il y a habituellement une bande enduite spéciale sur laquelle une baisse de sang est placée. Le sang est habituellement pris du bout du doigt à l'aide d'un dispositif lancing, qui tire un petit, bistouri dans la peau. Cependant, il n'est pas que il soit pris du bout du doigt et parfois le sang est pris d'autres endroits comme l'avant-bras, cuisse, veau ou le bras supérieur pendant que le bout du doigt obtient souvent calloused et blessure. Le sang est placé du côté opposé de la bande bien que ceci dépende du mètre de glucose de sang. Alors cette bande est insérée dans le mètre de glucose de sang.

Le sang réagit avec des produits chimiques sur la bande et le mètre de glucose de sang reçoit une impulsion électronique. La machine alors calcule la quantité de glucose dans le sang et montre la lecture de glucose sur l'écran numérique. Un disque des lectures ira un long chemin en aidant le médecin décident du genre de traitement de diabète qui doit être donné au patient.

Il y a également une autre manière de détecter le niveau anormal ou normal de glucose de sang dans le corps. Ici, la baisse du sang est placée sur une bande spéciale qui change la couleur, selon la quantité de glucose. Il y a un index de code à couleurs qui vient avec lui qui aura énuméré la couleur particulière que la bande change en quand elle réagit avec le sang et juge la quantité de glucose dans elle. Il y aura différentes couleurs pour la quantité différente de glucose. Toutefois la lecture de glucose n'est pas très précise, car elle ne te donne pas la quantité exacte de présent de glucose.

Un moniteur de glucose de sang donne les lectures assez précises si utilisé correctement. Le mètre de glucose doit être maintenu. Ce peut devenir lecture la vieille et sale et s'il est maintenu à la température ou à l'humidité, de la machine du glucose peut devenir imprécis. Il doit maintenant et puis être nettoyé avec un tissu légèrement humide chaque, pour le maintenir sans saletés. La main dont le sang est pris doit être propre et sèche. Autrement, la saleté peut interférer les résultats d'essai de glucose.

Cette volonté d'essai de glucose aident à peuple maintiennent le niveau de glucose dans leur sang et commandent leurs niveaux normaux de glucose de sang et continuent leur traitement de diabète efficacement. Ils seront des patients d'aide pour faire les changements diététiques et pour ajuster leur consommation de graisse et des hydrates de carbone. Ceci les aidera à maintenir le niveau normal de glucose de sang et à entreprendre n'importe quel traitement de glucose au besoin.

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10 meilleurs remèdes à la maison pour le diabète

Cet article est consacré aux meilleurs remèdes à la maison pour le diabète. D'abord de tous me laisser te dire ce qui est diabète ?

Le diabète est un désordre de métabolisme la manière notre nourriture digérée par utilisation de corps pour le développement et l'énergie. On l'accepte largement en tant qu'une des causes principales de la mort et de l'incapacité aux Etats-Unis. Il est relié aux complications à long terme qui affectent presque chaque partie du corps. C'est un mal chronique et progressif qui a un impact sur presque chaque partie de la vie. Le diabète se développe quand le corps ne peut pas employer le glucose correctement

L'insuline est une hormone qui est essentielle au sucre blanc, aux amidons, et à toute autre nourriture dans l'énergie. L'insuline permet au glucose de se déplacer du sang dans le foie, le muscle, et les grosses cellules, où elle est employée pour le carburant. En diabète, le système immunitaire moleste et détruit les bêtas cellules insuline-productrices dans le pancréas. Quand le type 2 diabète est diagnostiqué, le pancréas produit fréquemment assez d'insuline, mais pour des raisons non identifiées le corps ne peut pas employer l'insuline efficacement, une condition appelée la résistance d'insuline.

Type de diabète

Diabète de type 1

Le corps cesse de produire l'insuline ou produit trop peu d'insuline pour régler le niveau de glucose de sang. Le diabète de type 1 se produit quand le propre système immunitaire du corps détruit theinsulin-produire des cellules du pancréas (appelé les bêtas cellules).

Le diabète de type 1 est une maladie autoimmune. Le diabète de type 1 se développe le plus souvent chez les enfants mais peut se produire à n'importe quel âge.

Le diabète de type 1 comporte environ 10% des cas totaux de diabète aux Etats-Unis. Le diabète de type 1 est typiquement identifié dans l'enfance ou l'adolescence et peut se produire dans un individu plus âgé dû à la destruction du pancréas par l'alcool, la maladie, ou le déplacement par chirurgie ou l'échec progressif des bêtas cellules pancréatiques, qui produisent l'insuline.

Type 2 diabète

Le type 2 diabète est graduellement plus étant diagnostiqué chez les enfants et des adolescents. Le type 2 diabète est plus ordinaire dans des personnes plus âgées, en particulier dans les personnes qui sont de poids excessif, et se produit plus souvent dans les Américains africains, les Indiens d'Amerique, quelques Américains asiatiques, les Hawaïens indigènes et d'autres Américains Pacifiques d'insulaire, et les hispaniques/Latino. Le pancréas sécrète l'insuline, mais le corps est partiellement ou complètement non capable employer l'insuline. Le type 2 diabète est classiquement identifié dans l'âge adulte, généralement après âge 45 ans. Le type 2 diabète est habituellement commandé avec le régime, la perte de poids, l'exercice, et les médicaments oraux

Voici une liste de quelques meilleurs remèdes à la maison pour le diabète : -

Remèdes à la maison pour le diabète

1) La plupart de remède à la maison efficace pour le diabète est courge amère et utile prouvé en diabète de contrôle. Pour de meilleurs résultats, le diabétique devrait prendre le jus d'environ quatre ou cinq courges amères chaque matin sur un estomac vide.

2) Prendre le jus des feuilles de bilva et de parijataka dans les pièces identiques pour le remède normal du diabète.

3) La groseille à maquereau indienne, avec son contenu élevé de vitamine C, est importante mesuré en diabète. Une cuiller à soupe de son jus, mélangée avec une tasse de jus amer de courge, prise quotidiennement pendant deux mois, encouragera les îlots de Langerhans, c'est-à-dire, le groupe à distance de cellules qui sécrètent l'insuline d'hormone dans le pancréas. Ce mélange diminue le sucre de sang en diabète. C'est un autre remède à la maison efficace pour le diabète.

4) Les graines du parslane sont utiles en diabète. Une cuillère à café des graines devrait être prise chaque jour avec la moitié par tasse de l'eau pendant quatre à cinq mois. Elle amplifiera la propre insuline du corps et aidera en traitant le diabète.

5) Y compris le pamplemousse dans le régime est un remède à la maison normal exceptionnel pour le diabète.

6) Prendre deux cuillères à café de graines en poudre de fenugrec avec du lait. Deux cuillères à café des graines peuvent également être entières consommé, journalier.

7) Les feuilles d'offre du manguier sont considérées en tant que bon remède à la maison pour le diabète. Une infusion est faite en imbibant 15 GMs de feuilles fraîches en 250 ml de l'eau durant la nuit, et les serre bien dans l'eau. Ce filtrat devrait être pris chaque matin au diabète tôt de poignée. Comme option, les feuilles devraient être séchées à la nuance, être saupoudrées et préservées pour l'usage une fois nécessaires. La moitié d'une cuillère à café de cette poudre devrait être prise deux fois par jour.

8) Le jus de Margosa est un remède à la maison normal coopératif pour le diabète.

9) Le thé de cosse d'haricot vert est un remède à la maison normal superbe pour le diabète et peut être remplacé l'insuline.

10) Manger 10 feuilles entièrement véritables fraîches de cari chaque matin pendant trois mois. Il évite le diabète dû aux facteurs génétiques ou d'hérédité.

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Sucre de sang - mètres de glucose

Quand vous êtes diabétique, il est important que vous examiniez régulièrement vos niveaux de glucose de sang. Beaucoup de diabétiques, en particulier ceux avec le besoin de diabète de type 1 par mètre de sucre de sang de mesurer combien glucose coûte dans leur sang, cette information les aide à savoir ce qui est la quantité correcte d'insuline qu'elles ont besoin.

Le corps diabétique ne produit pas l'insuline quand vous avez le diabète de type 1, et si vous avez le type 2 de diabète le corps ne peut pas traiter l'insuline qu'il fait, ceci est principalement la différence entre ces deux genres de diabète. En conséquence, les taux du sucre dans le sang changent beaucoup plus dans les personnes diabétiques qu'une personne avec une santé parfaite.

Patients ayant des fluctuations erratiques d'expérience de diabète de type 1 habituellement en leur sucre de sang. Cependant, avec la capacité des lectures de glucose d'avertir et alarmer les patients diabétiques des taux du sucre dans le sang bas et élevés dangereusement mortels, ceci peut être commandé à l'avance.

Maintenir la quantité de glucose dans votre sang est très important. En tant que nous avons dit en haut, il est crucial pour chaque individu-moniteur diabétique de patient le niveau de glucose dans le sang. Les mètres modernes de glucose peuvent enregistrer la concentration en glucose dans le sang sur une large gamme, aussi de bas que 0 mg/dl à 600 mg/dl. Une fois que vous obtenez un mètre de glucose, se rappeler que vous devriez toujours se laver et sécher les mains complètement d'abord et alors utiliser le bistouri pour piquer un bout du doigt.

Ne pas oublier que quelques compagnies te donnent un mètre libre de glucose si vous avez Assurance-maladie et ne pouvez pas se permettre d'acheter un. Recherche pour que ces compagnies et essai obtienne le meilleur moniteur de glucose que vous pouvez pour les lectures les plus précises. Comme d'habitude, il est recommandé de lire le manuel et les instructions avant que vous l'employiez.

Enfin pourtant d'une manière primordiale, essai pour lire toute information vous pouvez au sujet du diabète tel que des symptômes et les traitements, là sont des milliers de sites Web au sujet de cette maladie sur l'Internet.

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Tant de traitements de diabète - comment savez-vous le quel est exact pour toi ?

Prenez-vous des drogues ? Les herbes sont-elles pour toi ? Combien suit un régime le jeu dans le traitement de diabète ? À chacune est posséder. La conclusion de votre remède en tant que patient de diabète vous soulagera de l'agonie de avoir un cas grave de diabète.

Au commencement quand j'ai été diagnostiqué avec du diabète I pensé que mon état s'abaisserait si j'observais ce que j'ai mangé, a exercé et a trouvé une certaine bonne alternative à prendre des médicaments. Les drogues n'étaient pas dans le plan de jeu pour moi. Après avoir parlé à quelques diabétiques j'ai finalement reçu le message qu'il était crucial de ne pas observer ce que j'ai mangé mais pour changer rigoureusement mon régime de manger. De manger presque n'importe quoi à faire attention au sujet de ce que j'ai mis dans mon corps. C'était la plus grande réalisation pour moi.

Pourquoi me pensez-vous avez-vous commencé à aller mieux ?

J'ai commencé à manger des nourritures crues justes. Un acupuncturist a suggéré que je fasse ce régime des fruits et des légumes seulement crus. Elle a dit qu'il était très difficile que les personnes restent dessus. Mais je lui ai donné un essai.

J'ai écouté avec de nouvelles oreilles et j'ai pris son conseil. En seulement une semaine de manger les fruits crus et les légumes crus le sentiment de tintement en mes pieds s'est abaissé considérablement. Mon sucre de sang a frappé un nouveau bas de 91.

Changer mon régime a fonctionné pour moi. Voici ma liste de choses salutaires à faire pour vous aider avec votre maladie de diabète. Dans mon ordre de préférence.

1 début mangeant mieux - observer votre prise de graisse, d'hydrate de carbone et de sucre.
2 un bon nombre de boissons de thé vert
Exercice 3 de façon régulière
Prise 4 l'effort hors de votre vie comme mieux vous pouvez

Ce sont mes quatre recommandations principales. J'ai ajouté un bon nombre potables de thés verts quotidiennement et ai constaté que même jours quand je vague forme mon régime mes taux du sucre dans le sang sont bons. Votre situation peut être différente que le mien. En effectuant quels travaux pour toi vous garderont sur la voie pour améliorer la santé. Trouvant quels travaux pour toi est la chose principale.

Trouvait quelque chose que travaillé la composante clé pour moi. Je me suis senti bien mieux au sujet de me et de moi ai eu l'espoir que cette maladie pourrait être adressée. Quand je dis ce qui m'a fonctionné parle prenant ma maladie de diabète hors de la zone dangereuse. Obtenir mon taux du sucre dans le sang à « entre 80-120 » à un niveau cohérent est ce que veux dire près je hors des herbes et de l'exercice de zone dangereuse aidés. Je prends toujours des herbes et l'exercice régulièrement. Ce qui a fait le plus grand impact changeait en un plan salubre et utile de manger. Et comme j'ai énoncé avant, un bon nombre de boissons de thé vert. Je bois entre cinq et huit verres journaliers.

Le changement de votre régime vous aidera avec votre maladie de diabète. Si apprenant d'une partie du meilleur par avoir du sens pour toi disparaissent alors l'encavateur votre cours d'e et MP3 libre. Le MP3 est une entrevue que j'ai faite avec le guerrier de diabète. Il a abaissé son sucre de sang et a perdu plus de 100 livres. Tout à fait un type remarquable.

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Les avantages d'un régime végétarien aux diabétiques

Le diabète affecte des personnes tous les âges et des deux genres, de tous les secteurs et des milieux. Bien que la maladie habituellement n'apparaisse pas jusque postérieur dedans à la vie elle peut affecter des enfants aussi bien. Si vous êtes diabétique puis vous savez déjà que vous devez choisir chaque nourriture que vous mangez très soigneusement. Sur une base de repas-à-repas vos choix peuvent affecter votre santé globale.

Si votre diabète est laissé non traité il peut causer des symptômes tels que des blessures prenant plus longtemps pour guérir qu'ils devraient. De plus longues implications sont échec de cécité et finalement de rein. Votre régime est l'une des manières les plus importantes que vous pouvez commander votre diabète, et un style de vie végétarien, avec une emphase sur une fibre à faible teneur en matière grasse et haute et un menu riche nutritif peut être très complémentaire à votre bonne santé continue.

Plus de 30 millions de personnes étant affecté dans le monde entier par le diabète, le style de vie végétarien a pu être une manière merveilleuse de commander leur diabète. Un des effets de cette maladie est qu'il empêche le corps de transformer des nourritures correctement. Chez une personne sans diabète les sommaires de corps la nourriture qu'elles rentrent et des convertis il le glucose qui est employé par le corps pour l'énergie.

L'insuline d'hormone qui est produite par le corps puis aide le glucose pour passer à travers aux cellules. Les diabétiques ne peuvent pas commander la quantité de glucose dans leur sang parce que leurs corps ne convertissent pas le sucre dans les nourritures qu'ils mangent correctement ou dans la bonne proportion.

L'insuline a eu besoin pour ce processus de conversion est l'un ou l'autre insuffisante, inefficace ou absente entièrement. Le résultat de ceci sont une accumulation de glucose dans la circulation sanguine ou un de plus haut niveau du sang-sucre. Ceci peut mener à la faiblesse, à une perte de coordination et à la vision trouble. Un équilibre incorrect peut également mener aux taux du sucre dans le sang bas, peut mener au soin pris de coma et de mort sinon dont.

Bien que le diabète soit incurable il peut être commandé avec succès par le régime et l'exercice, les médicaments oraux, les injections d'insuline ou une combinaison de ce qui précède. Les diabétiques ne peuvent pas simplement compter des calories. Ils doivent calculer leur prise totale des hydrates de carbone. Aucun moins que la moitié de leur ingestion de nourriture doit être les hydrates de carbone complexes.

Beaucoup de végétariens diabétiques ont découvert que, en raison de leur régime sans viande, ils ont dû employer des injections d'insuline moins, qui leur donne un sentiment de puissance et de contrôle de leur maladie.

Les diabétiques qui se sont tournés vers le style de vie végétarien ont découvert cela en raison d'un régime sans viande, celui peuvent réduire leurs injections d'insuline. Ceci leur a donné un sens de contrôle de cette maladie redoutée. Changer ainsi votre régime en régime sans viande peut vous aider avec du votre diabète aussi bien que beaucoup d'autres avantages de ne pas manger de la viande.

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Diabète - le tueur silencieux

Il y a en fait deux types principaux de diabète - le type 1 et le type 2, et eux sont totalement différents dans la cause et le régime de traitement. Il y a également une contrainte du diabète de gestational appelé par diabète qui est seulement souffert par les femmes enceintes.

Pour comprendre le diabète, nous devons d'abord apprécier le rôle des jeux de cette insuline dans notre corps. Quand nous consommons le glucose, le fructose ou les hydrates de carbone, notre corps les convertit en glucose dans le jet de sang. Pour que nous puissent employer le glucose pour produire l'énergie, notre pancréas produit l'insuline que « ouvre » des récepteurs en nos cellules et permet au glucose d'écrire les cellules et d'être employé pour l'énergie.

En diabète de type 1 le corps est incapable de produire assez d'insuline pour régler le sucre de sang en juste proportion. Ce s'appelle fréquemment diabète ou l'insuline juvénile diabète dépendant, et il se produit habituellement dans les personnes au-dessous de 30 ans.

La condition avance tout à fait soudainement et est caractérisée par la soif insatiable apportée dessus par un excédent de glucose dans le jet de sang. Ceci a également comme conséquence l'urination fréquent, un autre symptôme. C'est un état chronique qu'est, il est une maladie perpétuelle. On pense que cela serait un problème autoimmun dans le pancréas qui détruit l'insuline produisant des cellules.

Les diabétiques de type 1 composent environ 5-10% de ceux avec du diabète et il est traité en administrant l'insuline par l'injection ou par une alimentation d'égouttement. Il y a un danger pour des diabétiques de type 1 qu'ils peuvent soudainement perdre la conscience et ils sont également en danger pour des complications sérieuses.

Une percée technologique récente a créé un nouveau traitement impliquant la transplantation des cellules d'îlot, et bien que le patient doive porter à des drogues à l'arrêt le corps rejetant les cellules, les nouvelles cellules sont capables de produire l'insuline et les patients dans l'épreuve médicale se sont plaints de besoin sensiblement réduit d'injection d'insuline. L'espoir est qu'on peut par la suite entièrement éliminer les injections par l'utilisation des greffes des cellules d'îlot.

Les diabétiques de type 1 sont l'heure finie encline d'être affectée par des désordres microvasculaires, des problèmes de vue, des désordres vasculaires et des problèmes de rein dus en grande partie des dommages à long terme à leurs vaisseaux sanguins.

Le type 2 diabète explique 90-95% de caisses de diabète. Les victimes du type 2 diabète peuvent produire l'insuline, mais leurs récepteurs de cellules sont devenus résistants à l'insuline. Ainsi, leur corps doit produire des quantités plus élevées d'insuline pour pouvoir en mesure « ouvrent » les cellules de sorte qu'elles puissent extraire le glucose à partir du jet de sang. Par la suite, ces victimes obtiennent au point où elles ne peuvent pas créer assez d'insuline pour réduire les niveaux de sucre dans leur corps.

La maladie affecte un 15-20% de personnes au-dessus de l'âge de 60. Un nombre substantiel d'adultes demeurent undiagnosed comme victimes de diabète. On le découvre habituellement pendant le contrôle d'un docteur après des plaintes d'une infection telles qu'un coffre, une peau ou un problème urinaire.

Le type 2 diabète peut être commandé par la réduction de poids et suivre un régime la commande ou avec des médecines de prescription. Bien qu'il y ait un lien génétique défini à la maladie dans un nombre élevé de cas, c'est coup-de-pied commencé en étant obèse, un manque d'exercice et de poursuivre un régime complètement de hauts hydrates de carbone glycémiques d'index (riz blanc, pain blanc, sucre et fruit). La gestion de poids, l'exercice et un régime bas en fructose, sucres et hydrates de carbone traités sont identifiés en tant que techniques importantes en essayant d'éviter la maladie.

Plus alarmante est la tendance récente des enfants étant douleur trouvée de type 2 diabète. Ceci est pensé pour être dû à la prédominance de l'obésité d'enfance, combinée avec le manque de l'exercice que les enfants de poids excessif prennent et du régime qu'ils suivent qui est haut en hydrates de carbone et sucre avec un index glycémique élevé.

Le diabète de Gestational affecte autour 4% de femmes pendant leur grossesse. La plupart des femmes récupèrent de cette forme de la maladie une fois que le bébé a été né, mais elle semble indiquer un plus grand risque de contracter le type 2 diabète plus tard en leurs vies.

Le signe le plus reconnaissable du diabète est soif constante et urination régulier suivant. D'autres symptômes incluent le vertige, fatigue constante, perte non expliquée de poids, démangeant et marche de douleurs de jambe.

Si le diabète impliquait juste de prendre l'insuline pour le reste de votre vie, ce ne serait pas un problème si sérieux. Les diabétiques ont un certain nombre de risques élevés comprenant :

- deux fois le taux de maladie de coeur a comparé aux non-victimes

- cinq fois le risque de avoir une course

- le besoin le plus fréquent d'amputations de membre escomptant des accidents

- le diabète est la cause le plus susceptible dans tous les nouveaux cas de la cécité dans les personnes âgées 24 à 74

- la cause de plus d'un tiers des nouvelles maladies de rein et la cause principale de la maladie rénale d'extrémité-étape.

À gestion précise et conformée des taux du sucre dans le sang réduit la chance de l'occurrence ci-dessus l'une des.

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Herbes d'Ayurvedic pour le diabète - une manière purement normale de commander des niveaux de sucre

Le diabète est presque devenu une épidémie en monde d'aujourd'hui. Le diabète est un désordre qui affecte la manière que votre corps emploie la nourriture pour l'énergie. Quelque sucre nous prennions est généralement décomposé en sucre simple appelé le glucose de `' dans notre corps.

Ce glucose circule dans le sang et entre dans les cellules avec l'aide de l'insuline. L'insuline est une hormone, faite dans les Bêta-cellules du pancréas. En raison du style de vie sédentaire et de la prédisposition génétique, les bêtas cellules ne peuvent pas faire assez d'insuline, qui est une clef pour que le glucose entre dans les cellules. La clef n'est pas là et le glucose continue à la circulation dans le sang. Ceci s'appelle Diabetes.

Il y a deux types principaux. Dactylographier I et type II.
Il y a une autre condition connue sous le nom de Pré-Diabète.

Il y a deux types principaux de véritable diabète. Les personnes avec du diabète de type 1 ne peuvent pas complètement produire l'insuline.

Peupler avec le type 2 diabète peut produire l'insuline, mais leurs cellules sont devenues résistantes à elle. L'un ou l'autre cas, le glucose ne peut pas entrer dans les cellules et les niveaux de glucose de sang peuvent devenir élevés. Quand ces niveaux demeurent élevés pour à long terme, ils peuvent causer des complications sérieuses.

Pré-Diabète :
le Pré-diabète est une condition en laquelle les cellules dans votre corps deviennent résistantes à l'insuline ou votre pancréas ne produit pas autant insuline au besoin. Vos niveaux de glucose de sang sont plus élevés que la normale, mais assez pas haut s'appeler le diabète. Ceci est également connu en tant que « le glucose de jeûne altéré » ou « tolérance altérée de glucose ». Chaque individu qui a un père ou une mère diabétique doit aller chercher l'essai de tolérance de glucose ou le GTT. Ceci peut aider en diagnostiquant l'état pré-diabétique. Un diagnostic de pré-diabète est un panneau d'avertissement que le diabète se développera plus tard.

Vous pouvez empêcher le développement du type 2 diabète par le poids perdant, la fabrication change dans votre régime et s'exercer.

Diabète de type 1
En cas de type I (diabète dépendant d'insuline) la personne ne peut faire aucune insuline. Le type 1 se produit le plus souvent avant l'âge 30, mais peut frapper à n'importe quel âge. Ceci est typiquement provoqué par désordre génétique. Le pancréas produit désormais très peu ou pas d'insuline. Les injections fréquentes d'insuline sont nécessaires pour le type 1. De quelque manière qu'il y a certaines herbes comme l'oblonga de Salacia et le marsupium de Pterocarpus qui s'avèrent utiles même dans le type diabète d'I.

Type 2 diabète
Les gens souffrant du type diabète d'II ont assez d'insuline mais les cellules sont devenues résistantes à elle. Ce type de diabète a très devenu le terrain communal et écarte comme une épidémie partout autour du monde. Le motif le plus important pour que les cellules deviennent résistant à l'insuline est un style de vie sédentaire qui est suivi des personnes modernes d'âge.
95 pour cent de tous les cas de diabète sont le type 2. Que peut être la raison ? C'est une maladie de style de vie, déclenchée par l'obésité, un manque d'exercice, âge accru et à un certain degré, prédisposition génétique. Ainsi la seule manière d'empêcher le diabète est de changer le style de vie, qui est la théorie de base d'Ayurveda pour combattre n'importe quelle maladie. Selon Ayurveda, l'effort et le style de vie est la raison de la plupart des maladies comprenant le type diabète d'II.

Facteurs pour le type se développant diabète et herbes d'II pour lui
Car nous savons qu'il n'y a aucun problème avec la production d'insuline. Il est là dans le corps dans assez de quantité, mais le seul problème est qu'il ne peut pas ouvrir les cellules pour préparer le glucose entrer dans elles. Toute subsistance de glucose circulant dans le sang. Les cellules deviennent résistantes à l'insuline. Les raisons de la résistance d'insuline sont -

1. Obésité
Le facteur de risque du numéro un pour le type 2 diabète est obésité. Presque 40 % des patients souffrant du type diabète d'II sont obèses.

La graisse excessive interfère la capacité du corps d'employer l'insuline correctement. Selon Ayurveda ceci s'appelle les canaux bloqués de « Stroto-avarodh » c.-à-d. Ce colmatage dans les canaux du passage de l'insuline est raison d'une plus grande résistance d'insuline.

Nourriture et style de vie qui cause le colmatage dans les canaux ou « Stroto-avarodh » sont lait caillé, banane, régime graisseux lourd, mangeant avec excès, sommeil excessif de journée.

Il y a des herbes qui sont utiles en dégageant les colmatages et en ouvrant les canaux micro. Ceux-ci enlèvent la graisse excessive de dans le corps. Les herbes aiment Katuki (kurro de Picrorrhiza), Vidang (ribes d'Embelia), Amalvetas (gomme-gutte de Garcinia), Triphala sont utiles dans le type diabète d'II parce qu'elles ouvrent les canaux et les aides en réduisant la résistance d'insuline.

2. Style de vie sédentaire
Selon Charaka- un guérisseur antique d'Ayurvedic, style de vie est préjudiciable à la santé et porte la responsabilité de l'obésité et du diabète croissants. L'inactivité et être de poids excessif vont de pair vers un diagnostic du type 2. Les cellules de muscle ont plus de récepteurs d'insuline que de grosses cellules, ainsi une personne peut diminuer la résistance d'insuline en s'exerçant. Sushruta qu'un autre chirurgien antique d'Ayurveda explique en donnant à une analogie cela qui souffre du diabète si marchent au moins 100 kilomètres par jour pour garder sa commande de dessous de niveau de sucre.

Ceci indique qu'on doit marchant et être plus actif abaisse également des taux du sucre dans le sang en aidant l'insuline pour être plus efficace.

3. Habitudes malsaines de manger
des 90% de personnes qui ont été diagnostiquées avec le type 2 diabète sont de poids excessif. Manger malsain contribue en grande partie à l'obésité. Trop la graisse, pas assez de fibre, et trop d'hydrates de carbone simples tous contribuent à un diagnostic de diabète. Manger bien est peut tourner le diagnostic autour et renverser ou empêcher le type 2.

4. Antécédents familiaux et génétique
Il est évident que ces personnes qui ont les membres de famille qui ont été diagnostiqués avec le type 2 diabète être à un plus grand risque pour le développer eux-mêmes. Les Indiens ont un taux plus haut que normalement de type 2 diabète. Avoir une disposition génétique vers le type 2 n'est pas une garantie d'un diagnostic. Le style de vie joue un rôle important en déterminant qui obtient le diabète. Ainsi il peut être empêché si nous allons chercher le style de vie changé pour éviter le diabète.

5. Âge accru
C'est un fait très triste mais vrai. Plus nous devenons âgés, le risque de type 2 diabète est augmentés. Même si une vieille personne est mince, he/she peut encore être prédisposé à obtenir le diabète. Pendant que nous vieillissons, le pancréas vieillit bien avec nous. Il ne fait pas assez d'insuline qu'il quand nous étions plus jeunes. En outre, pendant que nos cellules vieillissent, elles deviennent plus résistantes à l'insuline aussi bien.

6. Effort, hypertension et riche en cholestérol
Les hormones sont sous la commande de notre pensée et de notre attitude envers des événements dans la vie. L'hormone d'effort libère immédiatement la piscine du glucose, hormones de corticostéroïde dans notre sang. Il y a dégagement immédiat des hormones adrénales, entraînant la tension artérielle et la constriction des artères. Non seulement endommagent-elles vos navires de coeur mais elles sont deux composantes clés dans le syndrome métabolique, un faisceau des symptômes comprenant l'obésité, un régime à haute teneur en graisses, et manque d'exercice. Avoir le syndrome métabolique augmente votre risque de maladie de coeur, de course, et de diabète.


HERBES POUR LE DIABÈTE
Les herbes, qui ont été intensivement recherchées par des paramètres modernes par de divers disciples de recherches. Elles ont été également décrites en textes antiques d'Ayurvedic en tant que solution de fines herbes pour le diabète. Ceux-ci sont -
1. Oblonga de Saptrangi - de Salacia
2. Marsupium de Vizaysaar - de Pterocarpus
3. Gurmaar - sylvestrae de gymnema
4. Cumini de Jamun - de Syzigium
5. Feuilles de feuilles de Bilva des marmelos d'Aegle
6. Charanatia de Karela - de Momordica
7. Graecum de foenum de Methi - de Trigonella
8. Neem - Azadirachta indica
9. Sanctuaire de Tulsi - d'Ocimum
10. Aristata de Daruhaldi - de Berberis
11. Haridra - longa de safran des Indes
12. Rosea de Sadabahar- Vinca
13. Officinalis d'Amla - d'Emblica

1. Oblonga de Saptrangi - de Salacia
C'est un remède merveilleux pour le diabète. C'est un arbre dont l'écorce est efficace en diabète de contrôle. Il est intensivement étudié dans les écoles de fines herbes occidentales, mais dans Ayurveda il est employé depuis des âges. L'herbe se sont avérées pour avoir les propriétés de contrôle de diabète.

2. Marsupium de Vizaysaar - de Pterocarpus
C'est un grand arbre dont l'écorce est très utile pour le diabète. L'écorce de l'arbre est transformée en un verre en bois et le verre se nomme comme « remède miracle pour le diabète ». Une certaine eau est maintenue dans le verre en bois durant la nuit et est consommée matin tôt par des patients de diabète. La couleur de l'eau change en le brun et le verre est changé ensuite autour pendant 1 mois où la couleur de l'eau ne change pas. L'appui de diabète contient l'extrait de l'écorce de cet arbre de miracle.

3. Sylvestrae- de gymnema de Gurmaar-
Dans la langue de Hindi, de moyen' de Maar de `de Gur de `mise à mort de sucre de moyens et'. Gurmaar signifie « le tueur de sucre ». C'est une ficelle qui est connue depuis des âges dans Ayurveda pour ses propriétés de contrôle de sucre. Les études récentes prouvent qu'il contient les molécules acides de Gymnemic responsables de son action antidiabétique. Elles lient avec des molécules de glucose dans les intestins et empêchent leur entrée dans le jet de sang. Ainsi il est efficace dans les niveaux de contrôle de sucre.

4. Cumini- de Jamun - de Syzigium
C'est un arbre fruitier populaire accroissant sauvage en plaines de l'Inde. Les graines de cet arbre sont séchées vers le haut et alors une poudre est faite d'elles. La poudre des graines du fruit de Jamun est très efficace dans les niveaux de contrôle de sucre. Elle est astringente dans le goût qui est vis-à-vis le bonbon. Quelque chose astringent dans le goût est utile pour les maladies provoquées par la douceur excessive comme l'obésité et le diabète.

5. Marmelos- de Bilva - d'Aegle
Cet arbre a trois feuilles ensemble sur ses branches. N'importe quel arbre qui a la combinaison de trois feuilles est considéré dans Ayurveda en tant que divin et siège de seigneur Brahma, Vishnu et Mahesh. Les feuilles sont offertes à chaque lundi dans des temples de Shiva. Ce fruit de cet arbre est utile dans le syndrome irritable d'entrailles. Les feuilles de Bilva sont excellentes pour le diabète. Les feuilles sont séchées et la poudre est faite et mélangée à d'autres herbes pour de meilleurs résultats.

6. Charanatia- de Karela - de Momordica
Le jus de ce fruit est un miracle en traitant et en empêchant le diabète et ses complications. 30 ml de jus de Karela chaque estomac vide de matin sont recommandés pour les meilleurs résultats. Il peut être pris avec le jus d'Amla pour de meilleurs résultats, car Amla est riche en vitamine C normale et est également efficace en diabète. Karela contient le chrome normal et d'autres micronutrients, tandis qu'Amla est également des riches en antioxydants normaux comme la vitamine C et d'autres.

7. Methi- Trigonella-foenum-graecum-
Puisque le fenugrec d'âges est employé comme médecine en Inde, en Egypte, Moyen-Orient et d'autres civilisations antiques. Le fenugrec a d'excellentes propriétés pour apporter des niveaux de sucre aussi bien que des niveaux de cholestérol sous la commande. La poudre de graine de Methi est employée pour s'abaisser en bas des niveaux de sucre. Elle peut être mélangée aux herbes décrites ci-dessus.

8. Neem - Azadirachta indica
Azadirachtin, Nimbin et Nimbidin sont les alcaloïdes efficaces trouvés dans le neem. Ils agissent non seulement comme des épurateurs de sang mais commandent également le sucre de niveau très efficacement. Neem est également utile dans beaucoup de maladies de peau comme l'eczéma, psoriasis, éruptions. Les maladies de peau se sont associées à du diabète répondent également à cette herbe rapidement. Elle également aide en dégageant loin les canaux bloqués et maintient l'écoulement de la bile de dans le foie et améliore la fonction de foie.

9.Tulsi - Sanctum- d'Ocimum
On le connaît populairement comme « Basil saint » est une usine sacrée selon la mythologie indoue. Les gens dans le culte de l'Inde cette usine car elle a les propriétés médicinales énormes. L'utilisation régulière des feuilles de cette usine commande des taux du sucre dans le sang très efficacement. Il est également utile dans beaucoup de types de cancers, infections virales et bactériennes, gorge endolorie, toux et etc. froid.

10.Daruhaldi - Aristata- de Berberis
C'est un rhizome accroissant principalement en Inde du sud. Les racines de cette herbe sont sorties et grinded bien. La poudre d'herbe stimule le pancréas pour pomper plus d'insuline dans le sang. Elle aide également en empêchant la résistance d'insuline parmi des cellules. Elle agit en tant qu'ouvreur de canal pour le glucose dans les cellules. Ceci épure également le sang.

11.Haridra- longa- de safran des Indes
C'est herbe très populaire et s'appelle généralement Turmeric. La poudre de safran des indes est une anti-allergic efficace, anticancéreuse, anti-inflammatoire et l'un des meilleure antidiabétique normale. Cela fonctionne comme aristata de Berberis. Il aide en épurant le sang, l'ouvreur de canal, aides en réduisant la résistance d'insuline et en transformant de ce fait la manière pour le glucose en les cellules.

12.Sadabahar- rosea- de Vinca
C'est toujours usine fleurissante, accroissant presque dans chaque maison en Inde. On le connaît comme bigorneau en anglais. La plante contient le vincristine très précieux de `d'alcaloïdes' et le vinblastine de `' qui sont employés dans la médecine allopathic en tant qu'injections anticancéreuses. Les feuilles d'herbe sont très utiles en commandant le diabète. Les feuilles d'herbe sont mélangées à d'autres herbes décrites ci-dessus pour obtenir de bons résultats.

13. Amla - officinalis d'Emblica -
Amla est source normale du monde la plus riche de vitamine C et est l'antioxydant superbe de la nature. Un amla contient 30 fois plus de vitamine C qu'une orange. Il empêche vieillir et donc delayes le début des complications du diabète. La poudre d'Amla, jus d'Amla peut être consommée régulièrement pour obtenir les avantages dans le diabète et d'autres maladies.

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Mètres de glucose de sang définis

Un mètre de glucose de sang est utilisé pour calculer la quantité approximative de glucose dans le sang. Si vous souffrez du diabète ou de la hypoglycémie, c'est une partie essentielle de votre programme de santé, car le niveau du glucose dans votre sang est critique à votre bien-être. Cela fonctionne à côté de placer une petite baisse de sang sur une bande d'essai, qui est naturellement jetable. Le sang lui-même est obtenu en piquant la peau avec un scalpel pointu. Le mètre de glucose de sang emploie le sang sur la bande d'essai pour calculer le niveau du glucose dans le sang.

Le but principal pour des victimes de diabète est de contrôler leurs taux du sucre dans le sang eux-mêmes quotidiennement au besoin. Le corps a habituellement cette responsabilité, mais pour des victimes de diabète, ce n'est pas possible. Une certaine commande manuelle est donc exigée, et le mètre de sucre de sang est essentiel à cette fin. En gardant un contrôle strict de la quantité de glucose de sang on a, une réduction du taux d'occurrence et la sévérité des complications à long terme de hyperglycaemia aussi bien qu'une réduction à court terme, des complications potentiellement représentant un danger pour la vie de hypoglycémie sont possible.

Tandis que la fonction d'un mètre de glucose de sang sera la plus ou moins même de la machine à la machine, il y aura quelques différences dans les modèles que vous êtes offerts.

En moyenne, un mètre de glucose de sang s'adaptera sur la paume de votre main, bien que là naturellement des variations à ceci. Elles sont habituellement à piles et donc portatif, qui est essentiel à la gestion de votre sucre de sang. Vous pouvez jaillir le besoin de vérifier le niveau du glucose dans votre sang après chaque repas, ou peut-être si vous commencez soudainement à se sentir souffrant pour aucune raison explicable.

Les bandes d'essai elles-mêmes sont jetables et peuvent seulement être employées une fois. Vous devez s'assurer qu'il y a un approvisionnement régulier en ces bandes disponibles pour votre usage. Le mètre de glucose de sang sera inutile sans elles. Les bandes elles-mêmes sont habituellement faites de plastique et sont incluses avec les produits chimiques qui permettent au mètre de glucose de sang de vérifier le niveau du sucre dans le sang. Quelques machines emploient des disques plutôt que les bandes, qui permettent les lectures multiples à partir d'un disque simple, mais l'une ou l'autre manière, le souci de dépassement est que vous avez accès à un approvisionnement continu pour votre machine.

La quantité de sang exigée pour prendre une lecture peut changer entre les machines, ainsi vérifier avec le fournisseur avant que vous utilisiez la machine, pour s'assurer que vous obtenez des résultats précis. Au besoin, consulter votre docteur pour s'assurer que la machine que vous utilisez est utilisée correctement.

Tandis que vous serez conseillés de la façon dont et d'où obtenir votre sang, quelques parties du corps reflètent des changements des niveaux de glucose plus rapidement que d'autres. C'est habituellement pourquoi le doigt est utilisé. Cependant, si pour n'importe quelle raison vous allez obtenir le sang d'une autre partie du corps, vous assurez que vous savez combien de temps il prendra pour cette partie du corps vous employez pour indiquer les taux du sucre dans le sang de fluctuation. Encore, une causerie avec votre docteur devrait s'assurer que vous êtes entièrement au courant avant que vous commenciez à utiliser votre mètre.

La quantité de temps requise pour produire un résultat changera de la machine à la machine, svp a lu les notes du fabricant soigneusement pour s'assurer que vous êtes entièrement familier avec le fonctionnement du mètre. Quelques machines exigent également d'un code d'être écrit dans le mètre, qui est obtenu à partir de la série de bandes d'essai que vous employez. Ceci permet à votre mètre de se calibrer avec les bandes pour assurer des résultats précis.

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Abaisser le sucre de sang en utilisant l'index glycémique

Vous pouvez demander, ce qui est l'index glycémique ? Deux il y a années, j'ai posé la même question. L'index glycémique est le meassue de combien de nourriture (sous forme d'hydrates de carbone) augmentera le taux du sucre dans le sang d'une personne. Plus le nombre mesure haut, plus la nourriture est pour toi gâtée. Un index glycémique élevé donne lieu plus rapide et plus élevé en sucre de sang. Ces articles avec l'index élevé, décomposent très rapidement dans la région digestive. Les produits inférieurs d'index sont plus lents décomposé dans la région digestive. ils donnent plus même lieu plus lent en sucre de sang.

Manger des nourritures avec un index glycémique élevé mène à l'obésité, à l'hypertension, à la maladie de coeur, aux courses, au cancer, et au diabète.

Comment est-ce que ceci s'applique aux gens avec du diabète ? Les nourritures avec un bas index glycémique, aideront votre sucre de sang une quille plus bas et plus égale. Les nourritures inférieures d'index réduiront le risque de diabète, aussi bien que le risque de crise cardiaque, de course, et de cancer.

Quand une personne diabétique mange d'un haut aliment glycémique d'index, il déclenche une élévation rapide de taux du sucre dans le sang. Dans un individu normal, le pancréas libère rapidement une grande quantité d'insuline pour couvrir l'élévation en glucose. L'insuline nettoie rapidement le glucose excessif, et le taux du sucre dans le sang chute souvent plus bas que notre niveau normal. Sous peu ensuite, nous nous sentons affamés encore, créant un cycle qui peut mener à l'obésité et au diabète. Abaisser la subsistance glycémique de nourritures d'index l'estomac plus plein, parce qu'ils sont plus lents décomposé.

Un régime glycémique inférieur d'index peut nous aider à perdre le poids, et s'améliore sur la sensibilité du corps à l'insuline. Un avantage d'une prise élevée d'index, est lui réapprovisionne en combustible des hydrates de carbone après exercice. Mais, ce n'est pas vrai dans les diabétiques, parce que les niveaux du glucose de sang ne descendent pas pour commencer.

Ainsi, les basses nourritures glycémiques vous gardent plus plein plus long. Elles prolongent la résistance physique. elles donnent un plus lent, plus stable, élévation en sucre de sang après avoir mangé. Ils aident à peuple perdent le poids.

Les bas régimes d'hydrate de carbone (régime métabolique, régime d'Atkins, et d'autres) sont réfléchissants de cet index glycémique inférieur. Il y a d'autres facteurs dans un régime sain. Contenu de fibre, le montant total d'hydrates de carbone, combien de graisse et quel genre de graisses, nous employons, devrait être considéré.

L'hydrate de carbone sont élasticité par index glycémique à montrer que le glucose de taux est déchargé dans le sang. Inférieur est plus lent et meilleur pour votre corps. vous devriez commuter à un bas index glycémique, particulièrement si vous avez le diabète. Vous pouvez obtenir toute information nécessaire à votre librairie locale ou sur l'Internet. Je vous laisserai avec quelques exemples pour vous aider à s'améliorer sur votre régime.

- Manger des céréales de petit déjeuner avec l'avoine, l'orge ou le son.

- Manger seulement, les pains entiers (de préférence avec les graines toujours dans elle).

- Réduire la quantité de pommes de terre blanches que vous mangez, bien que les peaux soient bon avant vous.

- Manger l'abondance des fruits et des légumes, à l'exclusion des pommes de terre.

- Manger des salades, et employer un vinaigrette s'habillant sur elles.

Manger heureux et bonne santé à toi.

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Chaussettes diabétiques - soin de pied pour le patient diabétique

Il est d'importance cruciale pour qu'un diabétique protège ses pieds contre des dommages et l'infection. La perte de sensation, la circulation réduite et la blessure retardée curatif sont des complications potentielles qui pourraient résulter du diabète. L'investissement dans une chaussette a spécifiquement conçu pour un diabétique pourrait être la première étape pour un diabétique vers la protection contre ces complications. Une telle chaussette a le contact direct continu avec la peau du pied tout au long de la journée et ainsi, pourrait aider en empêchant des complications.

Au commencement, on l'a cru que le port des chaussettes par un patient de diabète aiderait en évitant des effets nocifs potentiels en protégeant le pied. Cependant, la recherche médicale récente a prouvé que si la chaussette n'est pas correctement conçue, elle pourrait réellement causer des résultats négatifs pour les patients diabétiques.

Les chaussettes forme-adaptées par Elasticized ne glisseront pas en bas de la cheville ou de la ride à l'intérieur de la chaussure. En même temps, une chaussette forme-adaptée avec une quantité douce de compression peut favoriser la circulation et réduire gonfler. Il est presque impensable qu'une chaussette pourrait limiter la circulation dans n'importe qui pied. Cependant, c'est possible si la chaussette n'est pas correctement conçue et est trop serrée.

Afin d'assurer la circulation appropriée de sang en pied, la chaussette devrait être bien ajustée, mais en même temps, elle ne devrait pas être excessivement serrée. Les chaussettes incorrectement conçues qui ont elasticized l'arête à la cause supérieure « la ligne rouge » généralement vue sur la peau de la jambe d'un patient avec l'oedème. Les chaussettes correctement faites pour un diabétique devraient avoir un haut avec l'élastique minimal au dessus pour éviter une telle irritation de peau.

La recommandation des chaussettes de coton pour les patients diabétiques est également confondue. Comparé à de plus nouvelles fibres synthétiques telles que l'acrylique de Duraspun, les fibres de coton perdent la forme et prennent un plus long temps pour sécher vers le haut à l'intérieur de la chaussure. Les chaussettes de fibre de coton sont également rugueuses et deviennent abrasives avec multiple laver-portent des cycles.

Par conséquent, pour qu'une chaussette soit protectrice ou thérapeutique le pied diabétique, elle devrait :

1. Contenir les fibres synthétiques d'humidité-wicking telles que l'acrylique de Duraspun ou le polyester de Coolmax pour rester doux et pour fournir le coussin. Des chaussettes pures de fibre de coton devraient être évitées pour des patients présentant le diabète aussi loin que possible.

2. Être forme-adapté et confortable (non serré), avec l'élasticité suffisante pour empêcher la chaussette de glisser à l'intérieur de la chaussure et pour rester vers le haut sur la cheville.

3. N'avoir aucun colorant ou additif nocif, car ils pourraient causer l'irritation de peau.

Le port des chaussures correctement adaptées irait un long chemin en protégeant le pied d'un diabétique.

Pour un diabétique, maintenir les pieds dans la forme prend à long terme la connaissance et la vigilance. Pour ceux qui ne protègent pas leurs pieds, le prix est grave. Tous les ans, les milliers de personnes avec du diabète ont des amputations. Cependant, la plupart de ces amputations sont le résultat des dommages mineurs qui ont été laissés non traités et permis de se développer en ulcères. Ceci signifie que la plupart de ces amputations pourraient avoir été empêchées.

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L'importance de l'exercice dans le type de combat 2 diabète

Comme de plus en plus de nous mènent les vies moins actives et, par exemple, se reposant toute la journée dans nos chaises ergonomiques devant un ordinateur, les problèmes de santé liés à ce changement de notre style de vie montent.

Je ne pense pas que quiconque contesterait le fait que nous devons prendre un certain exercice régulier, mais seulement environ des 30% de personnes aux Etats-Unis obtiennent actuellement au niveau recommandé de l'exercice de trente minutes par jour et ils sont effrayants pour découvrir que 25% d'Américains prennent aujourd'hui très peu ou pas d'exercice du tout.

Est-ce qu'ainsi que ceci doit faire avec le type 2 diabète ?

Ces dernières années, dans la grande partie en raison des niveaux plus bas d'activité, nous avons vu qu'une augmentation dramatique du nombre de personnes qui sont de poids excessif aux Etats-Unis et en effet à l'obésité en Amérique a maintenant atteint des proportions épidémiques. Un effet secondaire principal de ceci est qui, pendant que le poids monte, fait ainsi la résistance d'insuline et le début du type 2 diabète.

Si vous êtes sceptique au sujet du raccordement entre le poids et le diabète puis vous devez seulement regarder les dernières statistiques du département des USA des services de santé et humains qui prouvent qu'un 80% de chancellement de personnes souffrant du type 2 diabète est également classé en tant qu'étant médicalement poids excessif.

Si nous devons renverser la tendance se levante dans le nombre de personnes étant diagnostiquées avec le type 2 diabète puis nous devons attaquer une de ses causes de racine qui augmente le poids. Alternativement, ceci signifie regarder soigneusement notre régime mais, juste comme d'une manière primordiale, regarder la quantité d'exercice que nous prenons pour consommer les calories nous mangeons.

Peut-être le plus grand problème toutes les fois que n'importe qui mentionne l'exercice est qu'il crée une image de devoir mettre dessus une paire de pantalon de sueur et une chemise et un essai de pièce en t autour du parc local ou joindre ces fanatiques de forme physique vers le bas à la salle de gymnastique locale. Rien n'a pu être plus loin de la vérité. Naturellement vous pouvez aller pulser si vous voulez à, ou joignez votre salle de gymnastique locale, mais il y a nombreux d'autres options ouvertes de toi.

Le secret est simplement d'ajouter l'activité dans votre routine quotidienne qui des bouts droits vous physiquement. Pas au point auquel vous vous sentez vous êtes sur le point de s'effondrer, mais simplement au point auquel vous vous rendez compte de faire votre corps effectuer un peu de travail supplémentaire.

Ainsi de quelle sorte de choses parlons-nous ?

Bien, si vous vivez dans un appartement sur le cinquième plancher, utiliser les escaliers au lieu de prendre l'ascenseur. Si vous montez l'autobus pour travailler, obtenir outre d'un couple des arrêts tôt et marcher la dernière partie de votre voyage. Si votre jardin a besoin de l'attention, sortir une fois ou deux fois une semaine et pousser la faucheuse autour, en faire qui sarcle ou creuser au-dessus de la pièce rapportée végétale.

Cette liste d'occasions d'exercice est pratiquement sans fin et elle n'importe pas vraiment comment vous obtenez votre exercice. Ce qui est important est que vous regardez soigneusement votre style de vie et, en particulier, votre routine et essai quotidiens pour travailler en au moins 30 minutes d'activité physique de journalier. Combiner ceci avec jeter un coup d'oeil étroit à vos habitudes de manger et votre poids et les problèmes liés au type 2 diabète commenceront à tomber.

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